‘하고 싶은 일’과 ‘해야 하는 일’의 균형 잡기
들어가며
해야 할 일에 치여 내가 진짜 하고 싶은 일을 미뤄본 적 있나요? 반대로, 하고 싶은 일만 하다가 중요한 일을 놓쳐본 경험은요?
열정과 책임, 꿈과 현실 사이의 균형. 이 글에서는 하고 싶은 일과 해야 하는 일을 조화롭게 실천하는 전략을 소개합니다.
1. 둘 중 하나만 선택할 필요는 없다
- ⚖ 대부분의 일상은 선택이 아닌 ‘균형’의 문제
- 🎯 하고 싶은 일만 추구하면 책임이 무너짐
- 📉 해야 할 일만 하다 보면 열정 고갈 → 번아웃
두 가지 모두가 인생에 꼭 필요한 ‘축’입니다.
2. 우선순위는 시간대별로 나누자
- 🌅 오전 – 집중력이 높은 시간 → 해야 할 일 우선
- 🌤 오후 – 유동적 시간 → 루틴 정리 & 체력 분배
- 🌙 저녁 – 비교적 자유 시간 → 하고 싶은 일 배치
하루를 리듬 있게 구성하면 둘 다 할 수 있습니다.
3. 해야 할 일 속에서 ‘하고 싶은 방식’ 찾기
- 📌 업무를 내 스타일대로 조정해보기
- 🎨 단순 반복 업무에도 창의 요소 추가
- 📈 결과 중심보다 ‘과정의 의미’ 찾기
해야 할 일이 지루한 이유는 내 방식이 아닌 방식으로 하기 때문입니다.
4. 하고 싶은 일은 ‘미루지 말고 쪼개기’
- 📆 하루 15분이라도 투자
- 📂 작은 단위로 쪼개어 구체화
- 🔁 일상에 루틴처럼 배치
하고 싶은 일을 꾸준히 실천하면 삶에 활력과 자기정체성이 살아납니다.
5. 일과 열정 사이의 실전 균형 전략
- ✅ 하루 To-do에 ‘의무+열정’ 조합 → 예: 일 3개 + 나를 위한 일 1개
- ✅ 주간 체크: 놓친 영역은 보완
- ✅ ‘시간 배분’보다 ‘에너지 배분’ 관점
마무리: 내가 원하는 삶을 설계하는 힘
해야 할 일을 책임지되, 하고 싶은 일을 포기하지 마세요. 그 균형이 삶의 방향과 지속 가능성을 결정합니다.
✅ 실천 요약
- ✅ 시간대별 역할 분리로 균형 설계
- ✅ 해야 할 일에 나만의 방식 적용
- ✅ 하고 싶은 일은 쪼개서 루틴화
- ✅ 에너지 중심 관리로 번아웃 방지
오늘 하루, 해야 할 일과 하고 싶은 일 모두 당신의 일부로 살아 있게 해보세요.